BreathWalk – Dla zmęczonych i spragnionych energii

Nie jest tajemnicą, że zdrowie i witalność zależą m.in. od tego, w jaki sposób oddychamy. Odpowiedni oddech aktywizuje procesy alchemii wewnętrznej, przyśpiesza cyrkulację energii lub uspokaja. Dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie i kondycje możemy dodatkowo zwiększyć poprzez ruch na powietrzu i techniki uważności. Tajemnica efektywności metody BreathWalk tkwi właśnie w integracji wszystkich tych trzech elementów w jednym programie. BreathWalk to coś dla ciała i dla duszy – i to na łonie przepięknej natury.

Najważniejsze efekty zastosowania i metody BreathWalk to:

• Zwiększony poziom energii
• Efektywna poprawa samopoczucia
• Redukcja negatywnych efektów i subiektywnie odczuwalnego stresu;
• Równowaga emocjonalna
• Klarowność umysłu i wyostrzenie zmysłów
• Zwiększony poziom kreatywności i zdolności do nauki
• Poprawa kondycji fizycznej
• Zwiększony potencjał systemu immunologicznego
• Pozytywny wpływ na system hormonalny
• „Oczyszczenie“ dróg oddechowych

Metoda okazuje się być szczególnie efektywna i pomocna przy:

• Profilaktyce i leczeniu wypalenia zawodowego,
• Depresjach
• Leczeniu cukrzycy (typ 2)

BreathWalk może być uprawiany zarówno przez sportowców jak i osoby nie uprawiające żadnej aktywności fizycznej.